猪蹄汤怎么做下奶多，放什么

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猪蹄汤怎么做下奶多，放什么

你好 猪蹄营养丰富，含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，不但可以通*下奶，还可以紧致肌肤，非常适合产后新妈妈食用。 介绍几款通*下奶猪蹄汤 1.猪蹄黄花菜汤 原料：猪蹄、黄花菜、生姜、料酒、食盐 做法： 1.黄花菜用温水浸泡半小时，洗净备用； 2.猪蹄洗净，用刀剁成小块，放入砂锅中，加入适量清水，用旺火煮沸，加入料酒和生姜中小火煲40分钟； 3.加入黄花菜，用文火炖至猪蹄熟烂，加入食盐调味即可食用。 此汤可养血生精，壮筋益骨、催奶泌*，能够有效促进新****汁分泌。 2.炖豆腐猪蹄香菇 原料：豆腐、丝瓜香菇、猪蹄、食盐、姜片、葱段； 做法： 1.猪蹄洗净剁小块；豆腐洗净切小块备用；丝瓜洗净切成薄片备用； 2.猪蹄放入锅中，加入适量清水和姜丝，炖煮肉熟，放入香菇、豆腐、丝瓜，并加入食盐、葱段，在煮10分钟即可。 紫菜可益气生血，养筋健骨，对*汁分泌不足的新妈妈具有良好的催*效果。 3.猪蹄黄豆通草汤 原料：猪蹄、黄豆、通草、姜片、食盐 做法： 1.猪蹄切块飞水捞出，黄豆提前浸泡好； 2.锅中加入适量清水，烧开后，放入猪蹄、姜片、通草中小火煲1小时，最后加入食盐调味即可； 此汤可养血下*，主要用于产后缺*。 4.红枣花生猪蹄汤 做法: 把猪蹄切块后用滚水煮出血水，然后捞出来泡在冷水中；把花生仁提前泡好；汤锅中加清水烧开，然后放入花生仁、姜片、猪蹄、红枣同时煮开，然后转小火慢煲至猪蹄熟烂。这道猪蹄汤营养非常丰富，含有胶原蛋白、各种维生素、蛋白质等，很适合产后新妈妈催*。 5.姜醋猪蹄 做法: 猪蹄砍好洗干净，用开水稍微煮一会，然后捞出来待用；准备半斤左右的生姜，洗干净后用刀背拍一拍；汤煲内放少量的清水加猪蹄一起烧开，然后倒入一瓶添丁甜醋煮开；把处理好的姜放下去一起煲，然后转小火慢慢煲2小时左右。期间可以煮几个鸡蛋剥皮后放入汤煲中一起，到时候可以当点心食用呢。这道菜在两广地区是非常受欢迎的催*食品，吃起来酸酸甜甜的还不油腻。

催奶猪蹄汤详细做法

准备材料：猪蹄 300g、食盐 适量、八角 适量、桂皮 少量、料酒 适量、调和油 少量、柿子椒 少量。 一、第一步将猪蹄洗净，用刀切块备用，如下图所示。 二、将干辣椒，八角，桂皮准备好，放旁边备用，如下图所示。 三、锅内放水，点火烧开，猪脚涝过备用，如下图所示。 四、放少许油炒猪蹄，放入八角，桂皮，盐，料酒，翻炒片刻，如下图所示。 五、然后锅内放入适量的水直到将水煮沸，如下图所示。 六、煮沸后盛起后放入高压锅压半个小时，如下图所示。 七、半小时后即可盛入碗中，这样猪蹄汤就完成了，如下图所示。

下奶用的猪蹄汤怎么做

下奶猪蹄汤的做法，营养美味

猪蹄汤怎么做最下奶

下奶猪蹄汤的做法，营养美味

孕妇下奶猪蹄汤的做法

食材用料:猪蹄 3个 黄豆 适量 当归 10g 黄芪 12g 王不留行 10g 路路通 10g 通草 4g 花生 适量 姜 适量 料酒 适量 盐 适量 葱 适量 猪蹄下奶汤的做法 1.先将药材冲洗干净后用清水浸泡1小时，黄豆浸泡1小时 2.将猪蹄去毛切块洗净，倒入煮沸的锅中焯去血，捞出备用 3.将猪蹄、黄豆倒入锅中，加入水没过猪蹄，将药材装入布袋中，大火烧开，并放入姜、葱、料酒、花生转小火煮2小时左右 4.加入适量的盐，煮半小时后，出锅即可